Donnerstag, 14. Juni 2018

Natürliches koffein

Astaxanthin Algenextrakt in naturreiner Premium-Qualität: Jetzt informieren und kaufen. Natürliches Koffein – Fakten über das alltägliche Helferlein. Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, trinkst du vermutlich auch gern Kaffee, Tee oder andere Getränke, die Koffein enthalten. Eine Übersicht mit dem Koffeingehalt von verschiedenen Lebensmitteln findest du übrigens HIER). Insgesamt lässt sich sagen, dass sich künstliches und natürliches Koffein nicht wesentlich unterscheiden.


Wenn dies der Fall wäre, wäre die Nutzung und der Verkauf vermutlich auch nicht so erfolgreich.

Das synthetische Koffein steht dem natürlichen nach bisherigen Ergebnissen in nichts nach. In viele Produkten wird nur synthetisch Koffein verarbeitet. Im Allgemeinen wird natürliches Koffein nicht auf allen Etiketten deklariert, da die genaue Menge an Koffein schwer zu definieren ist, somit werden einfach Coffein -basierte Zutat (z. B. Guarana) aufgelistet. Denn Koffein kann das Wachstum des Fötus beeinflussen, weil es noch keine Enzyme besitzt, die das Koffein abbauen.


Für werdende Mütter gilt deshalb laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit die Empfehlung nicht mehr als 2Milligramm (ca. zwei Tassen Kaffee) pro Tag zu trinken. Koffein führt zur Ausschüttung von Stress und Glückshormonen im Gehirn, die den Kreislauf und den Denkprozess anregen.


Doch Vorsicht, Kaffee auf nüchternen Magen kann auch kurzzeitig müde machen. Denn ist der Magen leer kann Koffein dazu führen, dass sich die Blutgefäße im Gehirn zusammenziehen. Derjenige behauptet Unsinn.

Was sich unterscheiden kann sind Resorption des Koffeins sowie dessen Verarbeitung im Körper, bedingt durch den Dreck, welcher aus den natürlichen Koffeinquellen stammt. Er sagte dass das natürliche Koffein länger wirkt und intensiver als das künstliche. Die Behauptung kann stimmen.


Den folgenden Produkten wird üblicherweise synthetisch erzeugtes Koffein beigemischt. Teilweise wird aber auch natürliches Koffein , gewonnen bei der Kaffee-Entkoffeinierung, verwendet. Besonders sogenannten Wellness-Produkten wird häufig natürliches Koffein als Guaraná-Extrakt zugesetzt. Coffein ist in Dosen von bis 2mg zur kurzfristigen Beseitigung von Ermüdungserscheinungen angezeigt. Coffein -Natriumsalicylat, ein Salz des Coffeins, das im menschlichen Körper besser resorbiert wird als Coffein , wurde früher als Kreislauf- und Atemstimulans und Diuretikum verwendet.


Heute ist diese Anwendung obsolet. Schon der Name lässt uns Koffein mit Kaffee assoziieren, doch es gibt viele weitere pflanzliche Quellen. Neben Schwarztee, Grüner oder Weißer Tee kommt natürliches Koffein auch in dem südamerikanischen Mate Tee vor.


Da die Art des enthaltenen Koffeins anders aufgebaut ist, gilt Mate als magenschonender. Koffein ist ein natürliches Stimulans, das am häufigsten in Tee-, Kaffee- und Kakaopflanzen vorkommt. Es wirkt durch die Stimulation des Gehirns und des zentralen Nervensystems. Koffein ist besonders bekannt dafür, dass es dir hilft, wach zu bleiben und das Auftreten von Müdigkeit verhindert. Spritzig-frisches Wasser mit einem Hauch Zitrone und Ingwer.


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Nun lese ich auf einer Flasche (Orange, Maracuja, Guarana) ohne Zusatz von Konservierungsstoffen und enthält natürliches Koffein. Ist dies für Kinder nicht schädlich? Auf den anderen Sorten Fructiv steht auf der Flasche nichts von Koffein.

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