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Setzen Sie sich entspannt hin und lösen Sie Ihre Gedanken. Stellen Sie sich vor, dass Sie von feuchter Erde umgeben sind. Wie gehen Sie im Alltag mit Spannungen um? Spüren Sie überhaupt, was Spannung erzeugt? Wie lassen Sie sie dann wieder los?
Wenn ich in Berlin mit den öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs bin, fällt mir auf, wie viele meiner Mitmenschen sich den „kleinen Knopf“ ins Ohr gesteckt haben. Nimm dir Zeit für Dich, das können wenige Minuten sein oder eine halbe Stunde. Diese Zeit ist nur für Dich reserviert. Besinne Dich, wieviel Zeit du anderen Menschen schenkst.
Du bist präsent in Beziehungen, Familien, Beruf und in deinem Umfel immer auf Abruf. Englisch) zum downloaden , in digitalem Hörformat und als E-Bücher bei dhammatalks. Entspannung für zu Hause und unterwegs.
Der Podcast ist aktuell im Winterschlaf. Mit diesem Mini-Workout wirst Du unangenehme Nacken- und Rückenschmerzen während der Arbeit los! Jetzt kostenlos downloaden ! Unangenehme Emotionen lösen sich auf, deine Energie wird frei.
Meditation für Erfolg, Reichtum und Wohlstand. Zu Beginn starte ich mit einer kurzen Einführung die dich etwas genauer über den Bodyscan informiert. Anleitung kommt im PDF-Format. Dort findest du eine Version ohne Vorspann. Wenn es in der Schule stressig ist, geht es in den Köpfen von Kindern drunter und drüber.
Einfach mal nichts tun und die Gedanken schweifen lassen – trotz und gerade wegen allem Schulstress! Achtsamkeitskärtchen hier downloaden und ausdrucken. Phantasiereise ~ Stern und Wunsch Stell dir vor es ist Nacht und du stehst auf einer Wiese. Das Gras ist angenehm warm und weich.
Du kannst es an deinen Füßen. Trage dich hier ein, um Tage kostenlos mit Deepak Chopra zu meditieren. Damit diese Vorteile die ganze Welt erreichen, möchte Geshe Kelsang dieses eBook jedem kostenlos zur Verfügung stellen.
Kostenlose Spiele zum Kostenlosen Spielen oder Online Spielen im Browser. Die Kunst glücklich zu sein: Entdecke Deine innere Kraft und Freiheit - nicht als Konzept, sondern als direkte Erfahrung. Erkenne das Glück in Dir!
Ein kostenloser Text steht um PDF download bereit. Weitere Traumreisen sind vorhanden. Und auch in den Soaking-Downloads.
Sie können alle Audiodateien kostenlos downloaden und für private Zwecke gern nutzen. Das Buch zu abschiedstrauer. Die TherMedius Suggestionstexte sind bekannt und beliebt für ihre Vielseitigkeit und ihre Wirksamkeit.
Auf dieser Seite Suggestions-Texte bzw. Was Sie jetzt lesen werden, klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Eine einfache und mühelose Technik, die besser wirkt als die meisten Medikamente und keine. Beende deinen Tag ganz bewusst. Trag dich ein und erhalte das erste Kapitel “Heirate dich selbst” kostenlos als PDF.
Mit der Eintragung bestätige ich die Informationen zum Datenschutz insbesondere nach §DSGVO zur Kenntnis genommen zu haben. Stöbern Sie in dem reichen Fundus und drucken Sie die Fantasiereisen aus. Gibt es Menschen, mit denen du das teilen möchtest? Das würde uns sehr freuen.
Sterne die Erde erleuchten! Hier kostenlos downloaden ! Buch zum Downloaden , das aus meiner Interviews mit Mönchen und Meistern, Yogis, Therapeuten und Coaches entstanden ist.
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